De anticonceptiepil

Wat zijn de gevolgen van dagelijks hormonen slikken? De meeste vrouwen zijn wel bekend met de bijwerkingen van de pil; hoofdpijn, stemmingswisselingen of depressiviteit. Echter gaan deze bijwerkingen nog wat verder door. Mijn bevindingen lees je in deze blog. Libido en de pil Dat de pil libido verlagend werkt is denk ik algemeen bekend. Het schijnt […]

Vitamine B12 tekort & de ziekte van Alzheimer

Voor alle mensen die denken dat dit zomaar een vitamientje is, dat is het niet. Een B12 tekort wordt niet voor niks de vergeten ziekte genoemd. Ook kan een B12-deficiëntie  erfelijk zijn en je bent er mooi klaar mee als blijkt dat je dit hebt. Dan begint de lange weg pas. Dat een niet behandeld vitamine […]

Mijn naam is Addison Biermer

Hoi, mag ik mij even voorstellen? Mijn naam is Addison Biermer ook wel Pernicieuze anemie genoemd of een B12 deficiëntie. Vitamine B12 is essentieel voor allerlei systemen in het lichaam, onder andere voor de gezondheid van het zenuwstelsel, het immuunsysteem, het hart-en vaatstelsel en het maag-darmstelsel. Is er niet voldoende vitamine B12 aanwezig in het […]

Serotonine

Naar aanleiding van mijn blog over melatonine, leek het me leuk om ook een blog te schrijven over de voorloper van melatonine, serotonine. Wat is serotonine? Serotonine is een neurotransmitter. Serotonine zorgt ervoor dat je je blij voelt en zin in het leven hebt -> en alles wat hierbij hoort zoals zelfvertrouwen, emotieregulatie, libido op […]

Melatonine

Wat is melatonine? Melatonine is het ”nachtstofje” van ons lichaam. Het is verantwoordelijk voor ons slaap- en waakritme. Zodra het donker wordt buiten, wordt er meer melatonine aangemaakt. Andersom werkt dit ook zo; zodra het lichter wordt in de ochtend, verminderd de melatonine aanmaak. Melatonine is een hormoon dat wordt aangemaakt in de pijnappelklier. Hoe […]

B12 tekort

In deze blog wil ik wat dieper ingaan op het tekort aan vitamine B12. Wat is een B12 tekort? Een vrij onbekende vitamine, merk ik in mijn omgeving, wat vreemd is want vitamine B12 is verantwoordelijk voor meer dan 165 processen in je lichaam, kan je nagaan hoeveel er fout gaat als je hier een […]